Cours de Tai Chi et Zhan Zhuang

Méthode de Tai Chi enseignée

Le Tai Chi style Chen

  • 1ère Forme Traditionnelle 76/Lao Jia Yi Lu
  • La Forme de synthème 42/Zong He
  • La Forme 8/Ba Shi
  • Méditation debout/Zhan Zhuang

 

Vidéos : pour faciliter l’accès du  plus grand nombre à la pratique du Tai Chi, nous avons élaboré des vidéo. L’essence de cet art traditionnel est démontré et expliqué en détails par HE Yan.

Pendant la saison 2020_2021, vous avez aussi la possibilité de suivre des cours de Tai Chi en ligne. 

 

Cours de Tai Chi style Chen en ligne

  • La Forme 8/Ba Shi pour réduire le stresse et augmenter l’immunité
  • Méditation debout pour fortifier le Qi Interne/Zhan Zhuang

 

La forme 8 est un enchaînement court qui contient toute l’essence du Tai Chi style Chen. Avec les mouvements très amples associés à la respiration, tous les méridiens du corps sont stimulés, nous augmentons ainsi notre immunité.

Cette forme courte nécessite peu d’espace et peut être pratiquée partout. Elle est par ailleurs facile à mémoriser.

 

Mode de règlement: paiement sécurisé en ligne par carte bancaire. Cliquez sur  Inscription et Paiement, et remplissez le formulaire d’inscription. Les cours live se dérouleront sur le site internet du ZOOM. Les détails vous seront indiqués sur la confirmation d’inscription.

Cours de Tai Chi style Chen en ligne

La Forme 8/Ba Shi pour réduire le stresse et augmenter l’immunité

Méditation debout pour fortifier le Qi Interne/Zhan Zhuang

 

Tous niveaux

 

Dates et horaires 

Mardi de 19h30 à 20h30, du 22 septembre au 15 décembre 2020 (sauf les 20/10 et 27/10)

 

Avis d’experts

10 séances de qualité exceptionnelle

 

1 heure par séance

90 € pour l’ensemble du programme

Apprendre le Tai Chi avec des Vidéos accessible à tous

Vidéo de La Forme de synthème 42/Zong He pour booster l’immunité: 60 minutes, prix 45 €

Vidéo de la la méditation debout pour fortifier le champ énergétique du corps: 30 minutes, 30 €