Cours de Qi Gong et Méditation

Méthodes de Qi Gong enseignées

Qi Gong de santé et Qi Gong thérapeutique

  • Da Wu/Grande Danse

  • Liu Zi Jue/6 Sons Thérapeutiques

  • Ba Duan Jin/8 Pièces de Brocart

  • Wu Qin Xi/Qi Gong des 5 Animaux

  • Yi Jin Jing/Qi Gong des Tendons

  • Wudang Tai Yi des 5 Eléments

  • Wudang Qi Gong des 5 Animaux (Grue, Tigre, Serpent, Tortue et Dragon)

  • Wudang Qi Gong/5 Eléments et 6 Harmonies

  • Qing Cheng Qi Gong

  • Bei Dou Xuan Gong/Qi Gong de La Grande Ourse

  • Zhi Neng Qi Gong/Qi Gong de La Sagesse

  • Automassages d’Harmonisation des 5 organes

 

Méthode de Méditation enseignée

Méditation de pleine conscience

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