Bonsoir Yan, Voici mon bilan de l’année écoulée. Ma pratique personnelle , cette année a beaucoup évolué. La base maintenant est pour moi la position de qigong de départ , permettant de retrouver l’ancrage avec la terre et la connexion avec le ciel , utilisant les portes Bai hui, Lao gong et Yong Quan .La …

Catherine G. – En formation perfectionnement Zhi Neng Qi Gong 2022-2023 Lire plus »

Ma pratique est quotidienne. En semaine, je me lève à 5h45 pour avoir une demi-heure de pratique. Les jours où je suis libre, je pratique une heure et demi/ deux heures après mon petit déjeuner. Cela peut se prolonger dans la journée au gré de mon feeling et des mes disponibilités. Midi : repos -retour …

Christina Z. – Ma pratique du Qi Gong Année 2022-2023 – Perfectionnement Lire plus »