18-23 août 2026 9h-12h, 14h30-17h30
C’est avec une immense joie que nous vous annonçons la venue à Lyon de Maître Chen Bing pour un stage inédit de Tai Chi !
Né et ayant grandi à Chenjiagou, le berceau du Tai Chi, Maître Chen Bing est une figure emblématique du Taiji Quan de la 12ᵉ génération.
Représentant du patrimoine culturel immatériel au niveau national en Chine, il a créé, en 20 ans, des dizaines d’écoles de Tai Chi à travers le monde.
Un stage riche en approches martiale et énergétique, où bienveillance et guidance exceptionnelle seront au rendez-vous !
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Thèmes du Stage
Les 13 Energies (Postures) de Tai Chi:
Constituées des 8 potentiels (Ba Fa 八 法) et des 5 déplacements (Wu Bu 五步), 8 Potentiels (Portes) : PENG, LU, JI, AN, CAI, LIE, ZHOU, KAO. 5 Déplacements : QIAN JIN, HOU TUI, ZUO GU, YOU PAN, ZHONG DING, ce sont des techniques martiales qui structurent les mouvements du Tai Chi.
Véritable quintessence du style Chen, ces postures sont essentielles pour mobiliser le Qi (Energie) d’une manière harmonieuse dans tout le corps.
Tai Chi Sabre: une forme traditionnelle de 24 mouvements. Avec les grandes ouvertures et fermetures, cette pratique énergisante rend le corps plus fort et souple. Avec ses déplacements dynamiques, elle contribue également à maintenir le système nerveux en équilibre.
Méthode spéciale de Relaxation: mise au point par le Maître Chen Bing, cette méthode favorise une détente profonde du corps et de l’esprit.
Tuishou (La poussée des mains)
C’est l’art de s’adapter et de se façonner soi-même pour mieux fusionner avec les actions du partenaire, tout en restant ouvert à l’instant présent. Cette pratique permet de:
- S’ancrer, percevoir et exprimer l’énergie interne de manière subtile,
- Recevoir un retour d’informations du partenaire,
- Comprendre le véritable sens de l’équilibre dans la vie.
Ce stage est ouvert à tous et recommandé particulièrement
- Aux pratiquants de Qi Gong et de Tai Chi tous styles
- Aux professeurs d’Arts Martiaux chinois, japonais, vietnamiens…
- Aux thérapeutes cherchant à fortifier leur champ d’énergie
- A tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être
