28-30 août 2026

Programme du stage – Da Wu – La Grande Danse
Méthode ancestrale de Qi Gong dédiée à la santé, Da Wu recèle de précieux savoirs liés à la préservation de la vie.
Remise en forme et structurée il y a quelques décennies par la Fédération Chinoise de Qi Gong, elle met en avant une approche globale qui accompagne les pratiquants dans une progression harmonieuse sur la Voie du Tao. Ce travail conjoint du corps et de l’esprit favorise un meilleur équilibre de vie, en développant souplesse, joie, vitalité, abondance et élévation intérieure…

En savoir plus sur ce stage

Inscription et paiement

Foie-Vitalité-Emotions

Dimanche 22 mars 2026

Francheville 69340 France ou par Zoom

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Pendant ce Stage du printemps, nous pratiquerons le Zhi Neng Qi Gong et mettrons l’accent sur le travail du foie (aspects énergétique et émotionnel). L’énergie du foie est source de vitalité, permet la décision et l’action avec clarté. Elle stimule aussi la créativité. Par ailleurs, l’énergie du foie équilibrée nous aide à lâcher prise et rester serein.

D’après la théorie des Cinq Eléments, le foie appartient à l’élément bois qui est la mère de l’élément feu (l’organe correspondant du feu est le cœur). Une énergie harmonieuse du foie nourrit, soutient celle du cœur et contribue à l’émergence de la joie.

Par ailleurs, le Zhi Neng Qi Gong est aussi une méthode Thérapeutique pour prévenir le stress, la dépression et réguler des problèmes endocriniens.

Programme : Zhi Neng Qi Gong, Soins et Méditation.

Animation : Ravi Godara, professeur diplômé CQP Qi Gong et membre de jury de la Fédération FFaemc.

Lieu du Stage : Les Grandes Terres, chemin du Grand Moulin 69340 Francheville ou par Zoom.

Horaires : 9h30-12h30, 13h30-16h00

Frais pédagogiques :

• Tarif adhérent/journée 80 €, 50 €/demi-journée.
• Tarif non-adhérent 100 €, 60 €/ demi-journée.
• 50 € à l’inscription.

Repas : chacun apporte un pique-nique.

Hébergement : possibilité d’être logé sur place. Réservation : hebergementlgt@gmail.com

Ce stage est ouvert à tous !

PRE-INSCRIPTION

Dès que le formulaire sera rempli et validé, vous recevrez la confirmation automatique par email. Votre préinscription sera prise en compte à la réception de votre virement.

Si annulation de votre part, le montant payé à la prénscription ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un autre stage de la saison.

Avec Ravi Godara

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Une transition majeure approche, du Serpent au Cheval. Elle est particulièrement importante, car elle offre une occasion puissante pour rééquilibrer notre énergie. Durant cette période, nous pouvons en tirer le maximum den nous alignant consciemment sur les énergies du changement.

C’est une opportunité pour celles et ceux qui ressentent le besoin de changer quelque chose dans leur vie, pour ceux qui ont l’impression que quelque chose manque depuis des années, pour ceux qui souhaitent instaurer davantage d’harmonie dans leur vie familiale, et pour ceux qui vivent seuls et recherchent l’équilibre entre la nature et leurs émotions.

C’est pour cette raison que nous avons décidé de vous offrir des séances de méditation du 11 au 17 février, chaque soir de 19h à 20h.

L’année du Cheval

Les années du Cheval dans le calendrier astrologique chinois sont : 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026 et 2038. Comme pour tous les autres signes, le Cheval revient tous les 12 ans. L’année du Cheval commencera le 17 février 2026 et se terminera le 5 février 2027.

En 2026, le Cheval est associé à l’élément Feu, formant une combinaison rare et puissante. Cette énergie renforce les thèmes de vitalité, de liberté et d’expression personnelle. Elle symbolise un renouveau profond et un élan qui pousse chacun à avancer et à se dépasser…

Ces séances sont guidées par Ravi Godara, coach et enseignant de méditation depuis une quinzaine d’années.

Ces séances en direct sur Zoom sont ouvertes à tous et dans la limite des places disponibles (100).

Cliquez ICI pour Inscription et vous recevrez un email automatique avec les informations de connexion ZOOM.

Pour avoir plus d’informations sur ces séances offertes ou sur d’autres enseignements :

Inscriptions

18 juillet-14 août 2026

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Nous avons la joie de vous annoncer la programmation d’un nouveau voyage en Inde cet été :

Un séjour ressourçant dans un Ashram éco site à Hyderabad. Pratiquer l’essence des trois méthodes de Zhi Neng Qi Gong pour faire un travail énergétique profond, explorer une approche complète de méditation centrée sur le cœur pour élever le niveau de conscience, participer à un grand rassemblement spirituel, assister aux concerts de la musique traditionnelle indienne et expérimenter des soins ayurvédiques… tout en s’immergeant dans une atmosphère extrêmement subtile …

Par ailleurs, un itinéraire charme au Rajasthan est également prévu : de cité pastel en citadelles irréelles, balade au ‘pays des princes’ et des merveilles… au fil d’adresses romanesques, entre rêverie et Mille et une Nuits, entre charme et douceur.

Itinéraire prévisionnel du groupe

Vols Lyon LYS – Hyderabad HYD aller-retour, le groupe voyagera de préférence ensemble.

En Inde du Sud (18-31 juillet 2026) – 1700 €

Participation quotidienne à une session de méditation le matin (30’/session).

Pratique de Qi Gong matin et après-midi (4h/jour).

Soins ayurvédiques en option dans le centre de bien-être sur le site de l’ashram.

Visite d’Hyderabad pendant une journée.

Visites ponctuelles des villages et temples autour de l’Ashram.

Au Rajasthan (1-14 août 2026) – 2200 €

Visites guidées des palais, monuments historiques, temples (Ganesha …) et marchés.

Immersion ayurvédique minceur, rajeunissement : bilan et soin Ayurvédique par médecins et thérapeutes expérimentés, plus formation en Abhyanga (massage ayurvédique), sur des demi-journées.

Pratique quotidienne des exercices corporels et énergétiques.

Pratique du Dinachayra pour pacifier l’esprit et nettoyer des émotions.

+ Initiation aux plantes ayurvédiques et cueillette pour soigner articulations, rééquilibrage de l’acido-basique.

Tarif du séjour pour 27 jours et 25 nuits : 3900 € (hors le prix des vols internationaux : 900 €).

Ce tarif comprend :

– Transferts regroupés en Inde par taxi.

– Séjour en pension complète chambre double dans hôtels ou appartements tout confort.

– Repas végétariens.

– Visites mentionnées.

– Frais pédagogiques pour les enseignants.

– E-visa

Vous serez accompagné par HE Yan pendant votre séjour du 18 au 31 juillet, et par Ravi Godara du 1 au 14 août 2026.

Forfait complément pour chambre individuelle et dans la limite des disponibilités : 800 €.

Informations pratiques

Les informations des vols vous seront communiquées par email après confirmation de votre Inscription. La réservation des vols est à faire par vous-même.

Climat

Avec des températures situées entre 26 et 30 °C, l’Inde se visite en été avec une météo agréable.

Une réunion de préparation par Zoom vous sera proposée quelques semaines avant le départ.

Un voyage ouvert à tous et le nombre de place est limité !

Fin d’inscription : 31 mai 2026

Télécharger notre programme et la fiche d’inscription

Temple des Mille Bouddhas – La Boulaye 71320 France

Rejoignez-nous au prochain STAGE RESIDENTIEL DU ZHI NENG QI GONG, 4-10 avril 2026 au Temple des Mille Bouddhas, à La Boulaye en France, où vous pouvez explorer des soins par vibration, sous la guidance exceptionnelle de Pr XI Xiaofeng.

Stage de ZNQG avril 2026 avec XI

Vous pouvez :

Découvrir une méthode énergétique très recherchée en Chine et en Europe;

Expérimenter des approches authentiques, y compris des sons et mudras liés aux organes internes;

Vivre ce stage en chinois-français dans un champ de Qi très puissant.

Un stage ouvert à tous. Tarif spécial pour les adhérents.

Uniquement en présentiel, le nombre de places est limité, inscrivez – vous rapidement !

Que vous pratiquez ou non le Zhi Neng Qi Gong, notre Stage-Evénement au printemps 2026 est un rendez-vous à ne pas manquer !

Zhi Neng Qi Gong, une méthode thérapeutique et spirituelle largement diffusée aujourd’hui en Europe

Thèmes du Stage : Vibration, Soins et Unité
Des soins par vibrations utilisent des sons liés aux organes internes pour favoriser la relaxation, réduire le stress, et améliorer le bien-être général. Ils agissent sur le corps et l’esprit en harmonisant les énergies internes.

Dans un champ vibratoire spéciale, l’équilibre émotionnel se rétablit. En même temps, des exercices corporels et mudras associés aux sons créent des résonances, activent le Dantian médian (Hunyuan Qiao), fortifient et raffinent les énergies profondes du corps.

Par ailleurs, les vibrations stimulent certaines zones du cerveau, améliorent la qualité du sommeil et la mémoire, rééquilibre les relations eau-feu ou reins-cœur, sources de la stabilité intérieure, de la joie infinie et du bonheur authentique !

Pour résumer, la résonance harmonieuse créée entre corps et conscience par les vibrations nourrit la Vie (Yang Sheng), apaise le cœur-esprit, et favorise ainsi notre retour vers le Tao.

Cette Retraite est animée par Pr XI Xiaofeng
Diplômé de l’ancien Centre du Zhi Neng Qi Gong en Chine, il fait partie des plus brillants élèves du Docteur Pang Ming. Ayant parcouru de nombreux pays étrangers depuis une quinzaine d’années pour diffuser le Zhi Neng Qi Gong, Xiaofeng est très apprécié par les pratiquants pour sa générosité dans la transmission et son esprit ouvert et joyeux.

Lyon-Francheville 69340 France ou par Zoom

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Ce stage est programmé juste avant le Nouvel An Chinois prévu pour le 17 février 2026. Comme la clôture de 2025 ne sera pas aisée, une pratique en immersion sous la bonne guidance facilitera la transition entre l’énergie du Serpent et du Cheval.

Qi Gong mystérieux de La Grande Ourse北斗玄功

La pratique du Qi Gong mystérieux de La Grande Ourse ‘Bei Dou Xuan Gong’ nous met en relation avec le soleil, la lune, les étoiles, la Grande Ourse et d’autres éléments de la nature.

C’est aussi une excellente méthode spirituelle de purification.

Approches principales : mouvements, Mûdras et Sons.

La Méditation Taoïste nous aide à augmenter rapidement le niveau alchimique et le taux vibratoire.

Médecine Taoïste 道医, une science énergétique de l’Univers 

• Apprentissage des bilans énergétiques.
• Apprentissage des points d’acupuncture principaux.
• Activation du champ d’Energie et des aiguilles avec mantra et Talisman
• Apprentissage d’acupuncture Taoïste悬针法, une dimension supérieure de l’acupuncture
• Initiation aux méthodes globales de Yang Sheng (Nourrir La Vie)

Ce stage est recommandé :

• Aux thérapeutes (en Médecine Chinoise, Réflexologie, Tuina, Ostéopathie et autres).
• Aux praticiens d’acupuncture qui cherchent à donner des soins à distance.
• A tous ceux qui cherchent une initiation simple et efficace en Médecine Energétique.

HE Yan, directrice de l’Institut La Grue Blanche, formatrice en Qi Gong et en Médecine Taoïste.

Lieu du Stage : Les Grandes Terres, chemin du Grand Moulin 69340 Francheville ou par Zoom

Jours et horaires : 9-13 février 2026, 9h30-12h30, 14h-17h

Frais pédagogiques

600 €/forfait 5 jours adhérents, 130 €/jour.

650 € forfait 5 jours non adhérents, 140 €/jour.

80 € à l’inscription en ligne par CB, le solde à payer sur place.

Un mannequin d’acupuncture sera offert aux participants qui s’inscrivent avant le 25/12pour le stage complet.

Pour info : l’adhésion à l’association La Grue Blanche vous permettra de bénéficier des tarifs préférentiels tout au long de la saison sportive 2025-2026. Prix de l’adhésion : 40 €.

ADHESION EN LIGNE

Hébergement : quelques chambres sont disponibles sur le lieu du Stage. En savoir plus, écrivez à ‘hebergementlgt@gmail.com’

Repas : chacun prévoit des pique-niques, il est possible de chauffer des plats sur place.

Certification : une attestation de 30 heures de formation en Qi Gong et Médecine Chinoise vous sera délivrée à la fin de la retraite.

Un lien internet vous sera envoyé pour visualiser la vidéo du Qi Gong pendant un mois

Situés aux Monts du Lyonnais, en pleine nature où règnent calme et sérénité, les Grandes Terres est un lieu exceptionnel de détente et de ressourcement.

Un Stage ouvert à tous, le nombre de places est limité !

INSCRIPTION

Une fois le formulaire rempli et le paiement validé (par système sécurisé MONETICO), vous recevrez la confirmation automatique d’inscription par email.

Si annulation de votre part, le montant payé à l’inscription (80 €) ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un prochain stage de la saison.

6 et 7 décembre 2025
Lyon-Francheville ou par Zoom

Télécharger notre programme

Avec l’arrivée de l’hiver dès le 7 novembre d’après le calendrier chinois, l’énergie Yang descend de plus en plus et commence à se stocker en profondeur. Pour vivre en accord avec la nature, nous devons éviter toute perte d’énergie, et profiter de cette période spéciale pour fortifier l’essence des reins, la racine de notre vitalité.

Cette transmutation énergétique ne doit pas signifier lourdeur. Au contraire, elle doit nous apporter plus de légèreté, insouciance et de lumière.

Alors d’où vient cette lumière, ce rayonnement ?
Quand nos organes internes surtout les reins sont mieux nourris, le cœur-esprit est apaisé et le sentiment de contentement émerge. Par ailleurs, la pratique avec un groupe dans un champ d’énergie propice, c’est comme si nous rallumons une lumière par l’étincelle d’autres êtres.

Présentation du Stage :
Avec la pratique de cette méthode très ancienne, le corps acquiert plus de souplesse et agilité, l’énergie se tonifie, l’esprit devient plus lumineux. Les 5 éléments nous servent de supports concrets sur le travail de la globalité. Le jeu de La Tortue : en relation avec l’eau (principes des 5 Eléments/mouvements), la pratique de cette méthode soutient l’essence des reins, assouplit la colonne vertébrale en activant la circulation du méridien Dumai, et contribue à l’équilibre global de l’Etre.

Contenu du stage :
– Pratique de La Tortue du Wudang Qi Gong.
– Initiation à la Méditation Taoïste ‘Circulation Céleste des Méridiens’.
– Exploration du Champ d’Energie QI CHANG 气场.
Introduction au Yi Jing 易经.
Animé par HE Yan, directrice de l’Institut La Grue Blanche, école de formation en Qi Gong et Méditation sur Lyon.

Lieu du stage : Les Grandes Terres, chemin du Grand Moulin 69340 Francheville ou par Zoom.

Horaires : 9h30-12h30, 14h-17h

Frais pédagogiques :
120 € forfait adhérent, 70 €/ jour.
140 € forfait non-adhérent, 80 €/jour.
A l’inscription : 40 €. Le solde à régler sur place.
Demandez-nous le tarif si vous voulez venir que pour des matinales.

Un stage ouvert à tous !

Ce Stage est particulièrement recommandé :

– Aux praticiens de la Médecine Chinoise qui cherchent à fortifier leur champ d’énergie.
– Aux pratiquants et professeurs du Qi Gong et du Tai Chi pour enrichir leur pratique et transmission.
– A tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être.
– A tous les gens qui cherchent le sens de la vie.

Accès libre (pendant un mois) à la vidéo du Wudang Qi Gong – la Tortue à l’issue du stage.

Hébergement :
Vous pouvez réserver hôtel ou chambre d’hôtes sur les communes de Champagne au Mont d’Or, Ecully et Dardilly.

Repas :
Prévoyez des pique-niques, c’est possible de chauffer des plats sur place, ou déjeuner dans des restaurants à proximité.

Le nombre de places est limité, inscrivez-vous vite !

Inscription en ligne

Une fois le formulaire rempli et le paiement de 40 € validé (par système sécurisé MONETICO), vous recevrez la confirmation automatique. Pour les inscriptions partielles, merci de nous envoyer un email pour nous informer de la date de votre présence.

– Si annulation de votre part, le montant payé à l’inscription ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un prochain stage de la saison.

De nombreuses activités hebdos ressourcantes, en présentiel ou en ligne, vous sont proposées.

A partir du 8 septembre, vous aurez accès à des séances découvertes gratuites, aux tarifs préférentiels.

Réservez dès maintenant, vos places seront ainsi garanties !

Flyer 2025-2026-La Grue Blanche-nouveaux cours

Cours en présentiel – tous niveaux : Saison 2025 – 2026

Dardilly – Ecully – Francheville

Cours LIVE sur Zoom

Pré-inscription en ligne obligatoire

11 au 25 janvier 2026

Imprégnez-vous de l’atmosphère divine d’un ashram au rayonnement international, découvrez des temples anciens au centre-ville d’hyderabad, dans le sud.

Nous avons la joie de vous annoncer la programmation de notre prochain voyage d’études en Inde : un séjour ressourçant dans un Ashram (éco site) à Hyderabad (Telangana), dans le sud de l’Inde. Pratiquer le Qi Gong pour nourrir l’énergie vitale, explorer une méthode complète de méditation centrée sur le cœur pour élever le niveau de conscience, assister à un grand rassemblement spirituel pendant le Basant (Nouvel An Indien), tout en s’immergeant dans une atmosphère extrêmement subtile, pour une transformation profonde !

Voyage en Inde janvier 2026_La Grue Blanche web

Itinéraire prévisionnel du groupe

Vols Lyon-Hyderabad aller-retour, le groupe voyagera ensemble de préférence.

Programme de cette Retraite exceptionnelle

Une session de méditation quotidienne avec les pratiquants de l’Ashram.

Pratique de Qi Gong matin et après-midi.

Soins ayurvédiques en option dans le centre de bien-être sur le site de l’ashram

Visite d’Hyderabad et ses environs pendant une journée ou plus.

Tarif du séjour pour 13 jours et 13 nuits : 1700 € (hors le prix des vols internationaux : 600 € environ). Montant à payer à l’inscription : 500 €.

Ce tarif comprend :

– Transferts regroupés Aéroport d’Hyderabad-Ashram par taxi ;

– Séjour à l’Ashram en pension complète. Chambre double dans appartements ou hôtels tout confort ;

Repas végétariens indiens et boissons non alcoolisées dans restaurants) ;

– Sortie d’une journée à Hyderabad pour visites des temples, la ville, des marchés;

– Frais pédagogiques pour les formateurs.

– Frais du e-visa.

Vous serez accompagné par HE Yan pendant votre Séjour en Inde. Langue parlée : français.

Chaque participant réserve ses billets d’avion au plus tôt afin de ne pas subir les hausses des prix.

Les détails des vols vous seront communiqués après votre inscription.

HYD–DELSans esc

Demande de e-visa tourisme en ligne : les infos formalités seront entreprises par l’organisateur.

Climat en janvier dans la région d’Hyderabad : temps sec et ensoleillé, température entre 25° et 30°.

Une retraite ouverte à tous. Le nombre de participants est limité pour raison d’hébergement, surtout pendant le Basant.

Fin d’inscription : 31 octobre 2025

18-22 octobre 2025

Avec HE Yan

Les Grandes Terres 69340 Francheville ou par Zoom

Flyer Retraite de Zhi Neng Qi Gong octobre 2025_La Grue Blanche

La Fusion Interne, pour une connexion profonde !

Après avoir reçu de multiples demandes, nous mettons en place des retraites pendant les vacances, afin de vous apporter l’aide nécessaire pour améliorer votre bien-être, physique et spirituel.

Lors de la retraite d’octobre, nous nous concentrons sur les liens entre le corps et la conscience. Avec des exercices soigneusement choisis et un champ d’énergie préparé, chacun peut ressentir réellement une fusion harmonieuse, et débloquer des situations, des fois de longue date.

Il est important d’être dans une présence totale afin de recevoir au maximum les énergies de transformation que nous vous offrirons.

Déroulé de la retraite : les 2 premières méthodes de Zhi Neng Qi Gong, Méditation et Soins.

La fusion interne, pour une connexion profonde !

HE Yan

Formatrice en Arts Energétiques et développement personnel

Lieu de la Retraite : Les Grandes Terres 69340 Francheville ou par Zoom

Jours : 18-22 octobre 2025

Horaires : 9h30-12h30, 14h-17h

Frais pédagogiques

• 200 €/forfait 5 jours adhérents. 50 €/jour
• 250 € forfait 5 jours non adhérents, 60 €/jour
• 50 € à l’inscription en ligne, le solde à payer sur place.

Pour info : l’adhésion à l’association La Grue Blanche vous permettra de bénéficier des taris préférentiels tout au long de la saison sportive 2025-2026. Prix de l’adhésion : 40 €. ADHESION EN LIGNE

Hébergement : quelques chambres sont disponibles sur le lieu de la retraite. En savoir plus, écrivez à ‘hebergementlgt@gmail.com’

Repas : chacun prévoit des pique-niques, il est possible de chauffer des plats sur place.

Certification : une attestation de 30 heures de formation vous sera délivrée à la fin de la retraite.

Accès aux supports vidéos après la retraite

Situés aux Monts du Lyonnais, en pleine nature où règnent calme et sérénité, les Grandes Terres est un lieu exceptionnel de détente et de ressourcement.

Une retraite ouverte à tous,  le nombre de places est limité !

INSCRIPTION

Une fois le formulaire rempli et le paiement validé (par système sécurisé MONETICO), vous recevrez la confirmation automatique d’inscription par email.

Si annulation de votre part, le montant payé à l’inscription (50 €) ne peut pas être remboursé (sauf en cas de force majeure et sur justificatif) mais peut être reporté à un prochain stage de la saison.

Renseignements : secretariat@lagrueblanche.com