Stages de Yoga

Dimanche 24/09/2017

Asana (posture) et Prana (énergie universelle)

• Introduction des postures favorisant la souplesse
• Purification des nerfs
• Compréhension sur le Prana et le mental

Dimanche 12/11/2017

Asana (posture) et Pratyahara  (contrôles des sens)

• Pratique des postures équilibrant le système digestif et les émotions
• Connexion entre le Prana et la respiration
• Pratique de la perception et l’attention

Dimanche 10/12/2017

Asana (posture), Pranayama (contrôle de l’énergie vitale) et Dharana (attention sur un seul objet)

• Pratique des mouvements favorisant le système respiratoire et circulatoire
• Compréhension sur le Prana et la vibration cosmique
• Pratique du calme mental avec support

Horaires : 9h30-12h30, 14h00-17h00

Lieu des stages : centre de Loisirs de La Beffe, Chemin de la Beffe, 69570 Dardilly, France

Prix : 40 euro / stage, paiement sur place

Nous serons présents à La Journée des Associations de Dardilly qui aura lieu samedi 9 septembre de 9h à 12h.

Pour toute ré-inscription ou pour toute participation aux séances de découverte, nous vous invitons à vous pré-inscrire directement sur notre site internet le plus tôt possible : Pré-inscription.